Olio di semi di lino, sai come usarlo?

Mai più capelli sfibrati, grazie alla maschera con quest’olio riparatore

3 consumi green

Piccoli trucchi per rispettare l’ambiente

Il sandwich goloso (e vegan)

In gita in montagna, oppure sotto l’ombrellone, gusta il sandwich dell’estate a base di ingredienti sani, tutti vegetali. Preparalo così: prendi una fetta di pane integrale e...

Lemon curd

CALMA PIATTA

Una pancia in forma è causa-effetto della salute di corpo e mente. Come raggiungere l’obiettivo con una corretta alimentazione e una respirazione adeguata

LA BORSA? SALE!

Mai più senza: avere sempre a portata di mano una shopping bag è il segreto per contenere acquisti dell’ultimo minuto e oggetti vari. Meglio ancora se è fatta con le nostre...

Coltivare il Nasturzio

Pianta dalle molte virtù, germina senza difficoltà in vaso o in piena terra. Ideale per tenere a bada le erbe indesiderate  

L'arte della flessibilità

Le mamme? Sempre più elastiche, devono organizzarsi in modo da essere presenti in famiglia e con i figli. Senza rinunciare a sé stesse e al lavoro, con un pizzico d’ironia

L'altra faccia del Tirreno

Cilento e Vallo di Diano: una costa spettacolare e un entroterra ricchissimo di testimonianze storico-artistiche. Oltre che di sapori unici, culla della dieta mediterranea