
Sicuri si diventa
30/06/2022L'autostima si costruisce e si rafforza fin da piccoli: per dare equilibrio e fiducia in sé, il ruolo dei genitori è fondamentale. E a scuola, no alle pressioni

L'autostima si costruisce e si rafforza fin da piccoli: per dare equilibrio e fiducia in sé, il ruolo dei genitori è fondamentale. E a scuola, no alle pressioni

Un piccolo territorio che è quasi un compendio di universo. Per arte, storia, cultura e una varietà infinita di eccellenze gastronomiche. E a soli 10 km ci sono le Tremiti...

Gli avanzi? Sono una ricchezza. A condizione di saperli utilizzare con creatività. Le bucce dei vegetali, per esempio, rappresentano un piccolo patrimonio che ogni giorno è possibile...

Cosa serve in casa in piena estate

Dolce e gustosa l’albicocca è ospite d’onore di molte preparazioni anticaldo: macedonie e sorbetti su tutti. Deliziosa anche da sola e in crostate, è un aiuto per...

Dopo avere sbucciato 4 fichi d’india maturi, tagliali a pezzi, passali al setaccio e ricavane circa 220 g di succo. In un tegame sul fuoco, sciogli 100 g di zucchero a velo in 400 ml di acqua:...

Approfitta del momento in cui ti rilassi e prendi il sole sul bagnasciuga. Prendi in mano della sabbia e mescolala con un po’ di crema solare. Massaggia bene i piedi - il collo, la pianta, il...

Per mantenere il cibo alla corretta temperatura (4 gradi) nella borsa frigo devi sapere che: 1) La giusta proporzione è: 25% di ghiaccio (ovvero di mattonelle refrigerate nel freezer) e 7...